【AEAS培训网】谁没喝红牛备考的日子?澳专家警告考生注意
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很少有人愿意在考试前吃下21茶匙的糖，但在考试前，青少年考生却狂饮500毫升装的能量饮料，这就包含着21茶匙的糖，能量饮料所含的糖分和咖啡因高到令人咋舌。
据《悉尼晨锋报》报道，自2010年以来，澳洲的能量饮料销售以年均6.7%的速度增长。一罐500毫升的Rockstar Punched Energy + Guava热带番石榴味的饮料(Coles售价为2.6澳元)就含有21茶匙糖，相当于83.5克，除此之外，它还含有160毫克的咖啡因。
可口可乐集团(Coca-Cola Amatil)500毫升的Mother(2.8澳元)含有13茶匙糖和160毫克咖啡因，而250毫升装的红牛(2.85澳元)和Mother(2.86元)分别含有七茶匙糖和80毫克的咖啡因。
咖啡因含量较高使得这些饮料深受年轻人的欢迎，特别是为高考(HSC)做准备的学生们。能量饮料受欢迎的程度促使13个健康与社区组织联合，就其可能带来的健康风险发布了一份警告。
澳洲癌症协会公共卫生委员会主席Craig Sinclair说：“(能量饮料)是一种有风险的饮料选择，特别是对学生来说，在年底考试期压力倍增，他们一天可能要喝好几罐。”
委员会与澳洲糖尿病协会、心脏基金会、澳洲营养协会及其他组织一同发起了“反思含糖饮料(Rethink Sugary Drink)”的宣传活动，呼吁政府对含糖饮料征收20%的税，发起公共教育宣传活动，并且限制这些饮料在学校和体育中心的销售。
Sinclair表示，经常喝糖分高的饮料可能导致增重及肥胖，增加罹患心脏和肾脏疾病、二型糖尿病、中风及其他癌症的风险。澳洲牙医协会的Peter Alldritt医生表示，能量饮料也很容易导致蛀牙问题。
能量饮料可能带来的短期作用还包括，提神、刺激神经系统和心率加快，但过量摄入可能导致失眠、恶心、呕吐和心悸。
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